250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
Внутри книги - уникальные авторские упражнения по арт-терапии от Сьюзан Бакалтер, сертифицированного арт-терапевта с сорокалетним стажем и группового психотерапевта. Каждое упражнения направлено на определенную тему: самопознание, осознанность, избавление от тревоги и стресса, изучение запроса клиента, есть и основанные на КПТ практики. Они помогут успокоиться, настроиться на работу и больше узнать о себе.
Похожие психотерапия. психодиагностика
505
648
-22%
Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить
717
919
-22%
Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить
597
766
-22%
Блокнот МАК-терапевта. Незаменимый помощник для работы с метафорическими картами. Согревай в холод, зажигай во тьме
827
1 061
-22%
Над пропастью не ржи. Записки нарколога
505
648
-22%
Лжец на кушетке
809
1 037
-22%
Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе
487
624
-22%
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс. NEON Pocketbooks
505
648
-22%
Когда Ницше плакал