Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему. Ольга Павлова
Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему. Ольга Павлова
700
руб./шт
Артикул:
978-5-04-204333-8
Есть в наличии (
20
шт
)Размеры:
215
x
170
x
20
Вес:
0
кг.
Ед. измерения:
шт
Автор:
О. Павлова
Издательство:
Эксмо
Год выпуска:
2024
Жанр:
Медицина и здоровье
Количество страниц:
288
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Количество:
Доступно
Лишний вес — не приговор! Откройте секреты здорового похудения! Вы устали от бесконечных диет и временных результатов? Пора изменить подход к похудению! В этой книге Ольга Павлова, опытный врач-эндокринолог и диетолог, раскроет вам секреты, которые помогут вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы. Представьте себе, как легко и уверенно вы шагаете по жизни, наслаждаясь каждым приемом пищи. Забудьте о строгих ограничениях! Вместо этого вы научитесь гармонично сочетать правильное питание, восстановление гормонального баланса и физическую активность. В этой книге вы найдете: - Научные факты о генетике и ее влиянии на вес - Как гормоны могут стать вашими союзниками в борьбе с лишним весом - Четкие схемы здорового питания без жестких диет - Важность витаминов и минералов для вашего организма - Рекомендации по медикаментозным препаратам - Эффективные физические нагрузки для достижения ваших целей - Оптимальный режим дня для максимального результата Погрузитесь в мир здоровья и стройности с Ольгой Павловой. Превратите процесс похудения в увлекательное путешествие, полное открытий и радости! Начните свой путь к новому "я" уже сегодня!
-
Вес (кг)0,511
-
АвторО. Павлова
-
ИздательствоЭксмо
-
Год выпуска2024
-
ЖанрМедицина и здоровье
-
СерияДа, здоровье! Книги эндокринолога Ольги Павловой
-
Возрастное ограничение12+
-
Количество страниц288
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
-
ЯзыкРусский
Похожие товары
}} "Доверься себе. И.Филльоза 978-5-17-154739-4")
}} "Страх возводит стены, любовь строит мосты. И.Кокин 978-5-91761-896-8")
}} "Tatarka FM. Как влюбить в себя Интернет. Л. Абрамова 978-5-04-104069-7")
}} "Жись как она есть #ТекстЫ среднего возраста про любовь, бородатого мальчика, женщин и счастье. Жерихин Сергей 978-5-17-148861-1")
}} "Мамина школа. И.Пикулевская 978-5-227-10587-5")
}} "И станет солнышко в руках моих огромным солнцем. С.Зверева 978-5-17-114352-7")
}} "Органическая уборка, для безопасности всей семьи. Дом без химии. Б.Рапинчук 978-5-17-122305-2")
}} "Никто тебя не заведет, если ты не дашь ему ключи. Как сохранять спокойствие, когда люди сводят вас с ума. Майк Бечтли 978-5-17-164916-6")
}} "Накопительный эффект. От поступка- к привычке, от привычки- к выдающимся результатам. Д. Харди 978-5-04-105254-6")
}} "Тактическая медицина. Первая помощь в экстремальных условиях. А. Катулин 978-5-17-154633-5")
Свяжитесь с нами насчет цены