Крошечные травмы. М.Арролл
Крошечные травмы. М.Арролл
700
руб./шт
Артикул:
978-5-04-184191-1
Есть в наличии (
2
шт
)Размеры:
3
x
14,3
x
20,6
Вес:
0
кг.
Ед. измерения:
шт
Автор:
М.АРРОЛЛ
Издательство:
Эксмо
Год выпуска:
2023
Жанр:
Психология личности
Количество страниц:
304
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Количество:
Доступно
Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги, психолога Мег Арролл, «миру нужно разобраться с маленькими травмами, чтобы исцелиться и вновь расцвести». Маленькие травмы неизбежны в жизни каждого человека, поэтому эта книга подойдет всем, кому кажется, что он «бьется головой о стену жизни».
Заставляют опускать руки и не желать что-либо менять обычно менее глобальные переживания:
- непонимание со стороны родителей;
- насмешки друзей;
- унижения в школе;
- нестабильность, вызванная частыми переездами (влекущими смену школы или работы);
- культура достижений или постоянные финансовые трудности.
К сожалению, плохое самочувствие, вялость, высокофункциональная тревожность и излишний перфекционизм — это не те симптомы, которые терапевт станет диагностировать и лечить: они не соответствуют четким критериям, описанным в медицинских энциклопедиях.
Осознав свои крошечные травмы, мы можем использовать их, чтобы создать крепкий психологический иммунитет, способный защитить нас от разрушительного воздействия будущих больших травм.
«После этой книги начинаешь понимать, что крошечные травмы психики не такие уж и крошечные. И могут быть причиной многих проблем в нашей жизни. Но они же могут быть и ""вакциной"" для будущих эмоциональных травм. Все зависит от нас, как мы используем опыт. И книга поможет пойти по правильному пути».
Заставляют опускать руки и не желать что-либо менять обычно менее глобальные переживания:
- непонимание со стороны родителей;
- насмешки друзей;
- унижения в школе;
- нестабильность, вызванная частыми переездами (влекущими смену школы или работы);
- культура достижений или постоянные финансовые трудности.
К сожалению, плохое самочувствие, вялость, высокофункциональная тревожность и излишний перфекционизм — это не те симптомы, которые терапевт станет диагностировать и лечить: они не соответствуют четким критериям, описанным в медицинских энциклопедиях.
Осознав свои крошечные травмы, мы можем использовать их, чтобы создать крепкий психологический иммунитет, способный защитить нас от разрушительного воздействия будущих больших травм.
«После этой книги начинаешь понимать, что крошечные травмы психики не такие уж и крошечные. И могут быть причиной многих проблем в нашей жизни. Но они же могут быть и ""вакциной"" для будущих эмоциональных травм. Все зависит от нас, как мы используем опыт. И книга поможет пойти по правильному пути».
-
АвторМ.АРРОЛЛ
-
ИздательствоЭксмо
-
Год выпуска2023
-
ЖанрПсихология личности
-
Количество страниц304
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
Похожие товары
}} "Руководство по здоровой красоте и молодости кожи. Е.Умнова 978-5-17-154825-4")
}} "40 способов борьбы с тревогой.С. Кузина 978-5-17-149295-3")
}} "Министерство успеха, как избежать токсичных отношений. И.Литвиненко 978-5-17-107248-3")
}} "Как продать если ты интроверт... получая удовольствие и прибыль. М.Поллард 978-5-04-169582-8")
}} "В. Бехтерев. Гипноз. Внушение. Телепатия. 978-5-04-194994-5")
}} "Занимательная психология для богатых и знаменитых ... и тех, кто хочет стать успешным. Зайцев Эдгард 978-5-17-120903-2")
}} "Жизнь на миллион. Порой чтобы пойти дальше, стоит вернуться к началу. Александра Петкилева 978-5-600-04169-1")
}} "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. Э. Берн 978-5-699-18299-2")
}} "Чертовы скандалы! Как общаться с подростком нормально. Никита Карпов 978-5-04-189766-6")
}} "Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков. М. Норбеков 978-5-17-147176-7")
Свяжитесь с нами насчет цены