Научись ценить себя : воркбук. А. Козлов
Научись ценить себя : воркбук. А. Козлов
500
руб./шт
Артикул:
978-5-04-204659-9
Есть в наличии (
9
шт
)Размеры:
205
x
141
x
10
Вес:
0
кг.
Ед. измерения:
шт
Автор:
А. Козлов
Издательство:
Эксмо
Год выпуска:
2024
Жанр:
Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
Количество страниц:
144
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Количество:
Доступно
«Главное — ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук — ваш личный психологический тренажер.
Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем, предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:
- говорить «нет» там, где привык говорить «да»;
- просить о чем-либо и не стесняться этого;
- чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.
Только помните: с вами все хорошо, и не нужно себя менять ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем, предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:
- говорить «нет» там, где привык говорить «да»;
- просить о чем-либо и не стесняться этого;
- чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.
Только помните: с вами все хорошо, и не нужно себя менять ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
-
АвторА. Козлов
-
ИздательствоЭксмо
-
Год выпуска2024
-
ЖанрПсихология успеха. Личная эффективность, мотивация
-
СерияTop expert. Практичные книги для работы над собой
-
Возрастное ограничение12+
-
Количество страниц144
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
-
ЯзыкРусский
Похожие товары
}} "Крошечные травмы. М.Арролл 978-5-04-184191-1")
}} "100 лет активной жизни, или секреты здорового долголетия 978-5-699-68028-3")
}} "Детская аюрведа. Ю.Крушанова 978-5-17-157201-3")
}} "В. Дубынин. Мозг и его потребности. 2.0. От питания до признания. 978-5-04-187992-1")
}} "Счастье как диагноз . Н.Шадурко 978-5-17-121142-4")
}} "Эмиграция. Опыт переезда. Е. Оксанен 978-5-17-154631-1")
}} "Синдром раскрытого сердца. Н.Экономцева 978-5-04-179116-2")
}} "Благодарный позвоночник. А.Алексеев 978-5-17-159091-8")
}} "К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя. О. Примаченко 978-5-04-117369-2")
}} "Причины детских неудач : почему умные дети не справляются с учебой и как им можно помочь. Д. Холт 978-5-04-181693-3")