Научись ценить себя : воркбук. А. Козлов
Научись ценить себя : воркбук. А. Козлов
500
руб./шт
Артикул:
978-5-04-204659-9
Есть в наличии (
9
шт
)Размеры:
205
x
141
x
10
Вес:
0
кг.
Ед. измерения:
шт
Автор:
А. Козлов
Издательство:
Эксмо
Год выпуска:
2024
Жанр:
Психология успеха. Личная эффективность, мотивация
Количество страниц:
144
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Количество:
Доступно
«Главное — ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук — ваш личный психологический тренажер.
Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем, предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:
- говорить «нет» там, где привык говорить «да»;
- просить о чем-либо и не стесняться этого;
- чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.
Только помните: с вами все хорошо, и не нужно себя менять ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем, предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:
- говорить «нет» там, где привык говорить «да»;
- просить о чем-либо и не стесняться этого;
- чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.
Только помните: с вами все хорошо, и не нужно себя менять ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
-
АвторА. Козлов
-
ИздательствоЭксмо
-
Год выпуска2024
-
ЖанрПсихология успеха. Личная эффективность, мотивация
-
СерияTop expert. Практичные книги для работы над собой
-
Возрастное ограничение12+
-
Количество страниц144
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
-
ЯзыкРусский
Похожие товары
}} "Мукозальный иммунитет у пациентов с COVID-19: лечение и реабилитация. А.Г.Чучалина, О.А.Свитич, М.Л.Костинова 978-5-906748-20-1")
}} "Женская власть. З.Маршенкулова 978-5-17-111754-2")
}} "#недомужикам вход воспрещен. А.Гучи 978-5-17-120262-0")
}} "До мурашек. А.Райн 978-5-17-159106-9")
}} "Министерство успеха, как избежать токсичных отношений. И.Литвиненко 978-5-17-107248-3")
}} "Неидеальный психолог. К.Левкович 978-5-17-117851-2")
}} "ЧЕРТ, я изменила мужу. А.Маркова 978-5-600-03260-6")
}} "Накопительный эффект. От поступка- к привычке, от привычки- к выдающимся результатам. Д. Харди 978-5-04-105254-6")
}} "Как жить, если у тебя огромный пенис : маленькая книга, которая поможет решить большие проблемы. Р. Джейкоб, О.Томас. 978-5-04-113841-7")
}} "Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям. Эми Чан 978-5-04-119168-9")