Синдром хорошей девочки. Б.Энгл
Синдром хорошей девочки. Б.Энгл
700
руб./шт
Артикул:
978-5-04-154565-9
Есть в наличии (
2
шт
)Размеры:
1,9
x
14,8
x
20,8
Вес:
0
кг.
Ед. измерения:
шт
Автор:
Б.ЭНГЛ
Издательство:
Эксмо
Год выпуска:
2024
Жанр:
Психология личности
Количество страниц:
336
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Количество:
Доступно
Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.
Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.
С помощью этой книги вы:
- избавитесь от желания всем нравиться;
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
- научитесь опираться на свое собственное Я;
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.
«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители».
Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.
С помощью этой книги вы:
- избавитесь от желания всем нравиться;
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
- научитесь опираться на свое собственное Я;
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.
«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители».
-
АвторБ.ЭНГЛ
-
ИздательствоЭксмо
-
Год выпуска2024
-
ЖанрПсихология личности
-
Количество страниц336
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
Похожие товары
}} "Карма с утра. by Steve 978-5-04-187947-1")
}} "Исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает. Е. Божьев 978-5-17-150095-5")
}} "Эта жизнь возврату и обмену не подлежит . М.Голдсмит 978-5-04-193012-7")
}} "Давай притворимся, что этого не было. Д.Лоусон 978-5-04-094523-8")
}} "WASI SABI. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире. Б. Кемптон 978-5-04-099803-6")
}} "Синдром раскрытого сердца. Н.Экономцева 978-5-04-179116-2")
}} "Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий: книга-тренинг. Василий Смольный 978-5-04-199443-3")
}} "Негативные мысли и мозг: как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки. Дэниэл Дж. Амен 978-5-04-201964-7")
}} "Триединая. Путеводитель по женской душе. С.А. Лаврентьева 978-5-04-198913-2")
}} "Жажда жить! Как обрести силу внутри себя. Никита Серов 978-5-600-04086-1")