Синдром хорошей девочки. Б.Энгл
Синдром хорошей девочки. Б.Энгл
700
руб./шт
Артикул:
978-5-04-154565-9
Под заказ
Размеры:
208
x
145
x
19
Вес:
384
гр.
Ед. измерения:
шт
Автор:
Б.ЭНГЛ
Переводчик:
Ю. Аревкина
Издательство:
Эксмо
Год выпуска:
2024
Жанр:
Популярная психология
Количество страниц:
336
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Количество:
Доступно
Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.
Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.
С помощью этой книги вы:
- избавитесь от желания всем нравиться;
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
- научитесь опираться на свое собственное Я;
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.
«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители».
Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.
С помощью этой книги вы:
- избавитесь от желания всем нравиться;
- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;
- научитесь опираться на свое собственное Я;
- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;
- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом.
«Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители».
-
Вес (кг)0,384
-
АвторБ.ЭНГЛ
-
ПереводчикЮ. Аревкина
-
ИздательствоЭксмо
-
Год выпуска2024
-
ЖанрПопулярная психология
-
СерияИсцели свои травмы. Авторская серия Беверли Энгл
-
Возрастное ограничение16+
-
Количество страниц336
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
-
ЯзыкРусский
Похожие товары
}} "Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам. С. Бубновский 978-5-04-181795-4")
}} "7 шагов к стабильной самооценке. Б. Литвак 978-5-17-151812-7")
}} "Бойся... но действуй! С. Джефферс 978-5-9614-4534-3")
}} "#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы. Л. Петрановская 978-5-17-155188-9")
}} "Твоя жизнь до рождения: тайны эволюции человека. А.Сазонов 978-5-17-119902-9")
}} "Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы. Д. Троцкий 978-5-17-133939-5")
}} "МИНЕТ. Практика и ничего более. 978-5-17-163717-0")
}} "НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живёт жизнью мечты. Джен Синсеро 978-5-04-110057-5")
}} "Agile- похудение. Практикум по работе с лишними килограммами. Елена Федорова 978-5-04-206052-6")
}} "Смешинки и грустинки. Согревающие истории о счастье, любви и немного волшебном коте. Н. Третьякова 978-5-17-154069-2")