СВЕРХвозможности вашего ОРГАНИЗМА. В.Хоф
СВЕРХвозможности вашего ОРГАНИЗМА. В.Хоф
500
руб./шт
Артикул:
978-5-17-157887-9
Есть в наличии (
1
шт
)Размеры:
1,5
x
14,2
x
21,6
Вес:
0
кг.
Ед. измерения:
шт
Автор:
В.Хоф
Издательство:
АСТ
Год выпуска:
2024
Жанр:
психология
Количество страниц:
224
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Количество:
Доступно
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально победивших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
-
АвторВ.Хоф
-
ИздательствоАСТ
-
Год выпуска2024
-
Жанрпсихология
-
Количество страниц224
-
Тип обложкиТвёрдый переплёт
Похожие товары
}} "Беременность, современные лайфхаки доказательной медицины. К.Бондаренко, П.Кузнецов, Л.Джохадзе 978-5-17-152156-1")
}} "Счастье по правилам и без. Т.Шаврова 978-5-17-154460-7")
}} "И станет солнышко в руках моих огромным солнцем. С.Зверева 978-5-17-114352-7")
}} "Энциклопедия игр и упражнений для любого тренинга. 4-е издание. М. Кипнис 978-5-17-161733-2")
}} "Tatarka FM. Как влюбить в себя Интернет. Л. Абрамова 978-5-04-104069-7")
}} "#недомужикам вход воспрещен. А.Гучи 978-5-17-120262-0")
}} "Стратегия пеперони. Добавь перца в работу! Й. Вайднер 978-5-9614-4815-3")
}} "Психосоматика детских травм. Как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым. Е. Тур 978-5-04-191738-8")
}} "НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живёт жизнью мечты. Джен Синсеро 978-5-04-110057-5")
}} "ОСТОРОЖНО ЕДА! АЙК ГЕВОРКЯН 978-5-04-109922-0")