СВЕРХвозможности вашего ОРГАНИЗМА. В.Хоф

500
руб./шт
Артикул:
978-5-17-157887-9
Есть в наличии (
1
шт
)
Размеры:
1,5
x
14,2
x
21,6
Вес:
0
кг.
Ед. измерения:
шт
Автор:
В.Хоф
Издательство:
АСТ
Год выпуска:
2024
Жанр:
психология
Количество страниц:
224
Тип обложки:
Твёрдый переплёт
Количество:
Доступно
Доставка в Москва
qrcode
Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела.
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально победивших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
  • Автор
    В.Хоф
  • Издательство
    АСТ
  • Год выпуска
    2024
  • Жанр
    психология
  • Количество страниц
    224
  • Тип обложки
    Твёрдый переплёт
Похожие товары
Ваш город - Москва,
угадали?
Есть вопросы?
Мы готовы на них ответить!