Ты меня еще любишь? Как побороть зависимость от партнера, чтобы построить прочные и теплые отношения. М. Скин
Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнёра вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям – которые в итоге саботируют ваши отношения.
В книге «Ты меня ещё любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов.
Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор даёт работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.
-
АвторМ. Скин
-
ПереводчикЭ. Мельник
-
ИздательствоЭксмо
-
Год выпуска2024
-
ЖанрПопулярная психология, Психология отношений
-
Количество страниц288
-
Тип обложкиМягкий переплет
}} "Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. В. К. Бессел 978-5-04-173679-8")
}} "Бросить легко. Е.Резепова. 978-5-04-157809-1")
}} "Доверься себе. И.Филльоза 978-5-17-154739-4")
}} "Счастье как диагноз . Н.Шадурко 978-5-17-121142-4")
}} "Красная Книга. Откровенные истории, которые случаются с каждым. Фист Евгений 978-5-4470-0456-9")
}} "НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты. Д. Синсеро 978-5-04-120752-6")
}} "С любовью мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгоранияМ.Корнатт 978-5-04-163883-2")
}} "Накопительный эффект. От поступка- к привычке, от привычки- к выдающимся результатам. Д. Харди 978-5-04-105254-6")
}} "Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям. Эми Чан 978-5-04-119168-9")
}} "Изменчивая природа математического доказательства. С.Кранц 978-5-906828-70-5")